よこはま北星クリニック

このページでは、よこはま北星クリニックのダイエット外来を紹介しています。

運動しなくても良い！？よこはま北星クリニックとは

肥満治療専門のクリニック。横浜以外にも大阪と北海道（札幌、苫小牧）に医院があり、スタートは苫小牧からだったようです（2003年）。横浜院は2011年オープンとまだ歴史は浅いものの、首都圏では唯一の分院。テレビや雑誌などメディアへの露出機会も多いため、高い人気を集めています。そのため、予約は少し取りにくいかも…。クリニック全体では、すでに10,000人以上の症例数があるようです。

同院は「ダイエット外来専門」と言っても保険医療機関であり、健康食品／器具の販売やマシン施術は一切行っていません。肥満に端を発する大病（脳梗塞や心筋梗塞など）を予防する意味で、登場するべくして登場した専門治療院と言えそう。安心して受診できますよ。

引用元：よこはま北星クリニックHP（http://www.diet-clinic.jp/yhc2/）

医師の食事指導を受ける

よこはま北星クリニックのダイエット外来では、初診時に簡単なヘルスチェックを行い、まず「ダイエットの必要があるかどうか」を判断します。その結果をもとに治療が始まるわけですが、内容は食生活改善の提案が主な様子。2週間～1ヶ月に1度通院し、患者はその間の食生活をノートに記録。それをもとに医師のアドバイスを仰ぐようです。

運動は一切強要しない

「それだけで痩せるの？」と心配になる人がいるかもしれませんが、同院のアドバイスは医学的根拠に基づいた肥満治療の一環なので、確実に参考になりそう。またハードな運動や面倒なカロリー計算、そして厳格な食事制限などは一切行わない方針なので「無理が多いと続かない」という人でも、検討してみる価値はありそうです。また治療中には、必要に応じて漢方薬が処方されることもあるようですよ。

利用者の声

• 私の場合は漢方処方と食事管理が内容の主体となっています。高血圧ということもあり、無理をせずゆっくりと進めている感じ。体重も劇的には減っていません。でも毎回、日々の食事内容を記したノートを提出し、的確なアドバイスをいただいています。目標は月1kg減量です。（40代女性）
• まだ2回目なのですが、前回から2週間のあいだに、なんと4kgも減量に成功したんです。「今回は水を300cc飲み、サラダを大皿で食べてから、食事を始めるように」と指示されただけだったのに確実に効きました。今後はマイナス10kgを目指して頑張っていこうと思っています。（20代女性）
• すごく人気のあるクリニックのようで、予約を取るのが大変です。初診の時は1ヶ月、一度通院してからも2週間後でないと無理。しかも医師の診療時間が短くて、5分程度です。私には向いていないので、通院は断念しました。（30代女性）

よこはま北星クリニックのDATA

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