クリニックでのダイエットと、エステでのダイエットを比べてみました。体重を落とす、という目的は同じですが、どのような違いがあるのでしょうか？
クリニックで行うダイエットの目的は、体脂肪、内臓脂肪を健康的に減らし、生活習慣病を予防するというもの。極端な食事制限、厳しい運動指導はダイエットの支障となるため、必要最小限とされます。また、医学的に安全とされているダイエット薬を使用し、ストレスなくダイエットを成功へと導いてくれます。もうダイエットに失敗したくない人、健康のために痩せたい人、1人では長続きしない人などは、クリニックでのダイエットがおすすめです。
クリニックでは、国家資格を持ち、専門的な医療知識を持った医師が患者と向き合ってくれます。「なぜ太ってしまうのか、なぜダイエットに失敗してしまうのか」という原因を探り、有益なアドバイスを授けてくれます。「たかがアドバイス」と侮るなかれ。医師と話し合う中で生活習慣を見直し、指導を実行していくことでも、ある程度の減量は充分に見込めます。
医師の認可の元で処方される薬は、国内外で認定を受けています。なぜこうした薬がベターなのかと言えば、すでに多くの人が服用し、大きな問題が表出していないから。服用というかたちで身体に取り入れるものですから、安全が一番です。
脂肪を取り除く施術を行うクリニックも、数多くあります。脂肪吸引やメソセラピーは、多くのクリニックの人気メニューです。また、胃にメスを入れることで抜本的な解決を目指す手術を行うクリニックも。ただし身体への負担が大きく、合併症リスクもありますので、慎重な検討が必要となります。
エステで行う痩身術は、主に部分痩せがメイン。お腹や脚など、気になる部分を集中的にマッサージし、脂肪の燃焼効果を高めていくというものです。ただし、エステのダイエットメニューの目的は、「美しいボディラインを作る」「痩せやすい体質を作る」ことのサポートをすることにあります。痩身術を受け続けたからといって、必ず痩せるとは限らないので注意が必要です。エステのメリットを挙げるとすれば、「ヒーリング効果」。高級感やハンドマッサージの快感は、日頃のストレス解消にはもってこいです。気分転換や自分へのご褒美のために利用するのは、ダイエットにとってもプラスだと思います。
基本的には、サロンで経験を積んだカウンセラーによるアドバイスに終始します。しかし、中にはスーパーバイザー（医師）によるサポートがあったり、栄養士の資格を持つスタッフが在籍しているサロンも。
エステは医療機関でないため「マッサージ施術で痩身できる」という保証はありません。ただし「リンパの流れがスムーズになり、代謝が良くなる」などの効果は、ある程度見込めるかも。また非医療機器で、超音波出力がそれほど強くないキャビテーションを導入しているサロンも多いようです。
エステサロンが「ダイエットサポート力がある」と謳う、サプリメントの販売を行うことがあります。こちらも、ダイエットピルほど直接的な効果はないと、あらかじめ知っておく必要有。勧誘に簡単に乗ってしまうと、思わぬ出費となります。
エステでのダイエットの場合、痩せたとしてもリバウンドしてしまうケースが多いようです。通っている間は痩せた状態をキープできても、行かなくなるとあっという間に元通り…ということも。何故なら、エステは肥満体質の改善や、生活習慣の改善をしていないからです。
クリニックで行うダイエットは、食欲抑制剤などを使い体重を落とし、太らない体質へと改善させていくもの。ダイエット期間中は、医師や栄養士による食事指導、運動指導が行われ、生活習慣や食生活の改善に取り組みます。もちろん、その内容に無理はありません。無理がないからストレスもなく、ダイエットは長続き。停滞期の乗り越え方や、効果が上がらないときの対処法なども指導してもらえるので、挫折することが少なくなります。その結果、リバウンドのない確実なダイエットが可能なのです。
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