ダイエットクリニック情報ガイド » 巷で人気のダイエット法を検証

巷で人気のダイエット法を検証

このカテゴリでは、人気のダイエット法について調べています。

ダイエット法の効果を比較

理想の体型を実現するため、多くの人たちがトライしているダイエット。しかし効果が感じられなかったり、内容がハードすぎたりすると、継続が難しくなってしまいます。いま支持を集めているダイエットには、どのような種類があるのでしょうか?以下にまとめてみました。

クリニックタイプ

ダイエット点滴
相場 1回10,000円~
体験者の効果 ・月に2回を半年続けただけで、無理せず3kgの減量に成功したので、大満足。
・基礎代謝が上がって、冷え性は改善されました。
血液クレンジング
相場 1回20,000~30,000円
体験者の効果 ・じんましん体質の症状が軽くなったのと、冷え性に悩まされなくなりました。
・今のところ目立った効果が感じられないので、継続を迷っています。

トレーニングタイプ

加圧トレーニング
相場 月額20,000~50,000円程度
体験者の効果 ・筋量が増え、体脂肪は4%近く減少!捨てようかと思っていたジーンズがまた履けるように。
・内容は結構つらい…。インストラクターさんが励ましてくれないと難しい。

個人で出来て、専門施設もあるタイプ

骨盤矯正ダイエット
相場 整骨院/接骨院は1回1,000円程度。整体院やサロンは、1回5,000円程度
体験者の効果 ・1ヶ月でなんと、ウエスト-5cm!肩こりもなくなり、いいことづくめです。
・何度も通うのが億劫になり、続けられなかったです。
ダイエットピル(個人輸入)
相場 1ヶ月分数千円~数万円
体験者の効果 ・有名な個人輸入代行業者だったので、問題なし。1ヶ月で数キロの減量に成功した。
・あまり効果がなかった。やっぱり運動しないとダメなのかな…。
漢方薬
相場 月額10,000~50,000円程度
体験者の効果 ・漢方医処方の生薬を続けた結果、1年で25kgの減量に成功!私にとって理想的な方法です。
・私の場合1日分で800円と値段が高いので、続けにくいと思っている。

エステタイプ

リンパドレナージュ
相場 1回の費用相場は10分1,000円程度
体験者の効果 ・痩身にも役立てています。セルライトも潰してくれたし、感謝することがいっぱい。
・サロンによっては、ただ痛いだけ。でもすごく上手なところも…、差が激しいです。
エンダモロジー
相場 1回の費用相場は10,000円~25,000円程度
体験者の効果 ・20回コースで、あと何回か残っていますが、現時点でウエストが7cmサイズダウン!
・むくみの解消には役立つけど、ダイエット効果は疑問。

今度こそ
痩せ体質になるならダイエットのプロへ

話題のダイエット法は、さまざまな方法があることがわかりましたね。とは言え、肥満はあくまで自分の問題。生活習慣を根本から見直さないと、一時的に痩せただけでリバウンドしてしまう可能性も。正しい方法を実践して「太りにくい体質」になるためには、やはりダイエット外来を設けているクリニックを受診するのが、おすすめです。

本気の人が行く!厳選3つのクリニック

メディケアダイエット

メディケアダイエットHP画像
引用元:メディケアダイエットHP(http://www.reborn.co.jp/)

  • 無理な食事制限・運動は一切なし
  • 利用者の90%が、3ヶ月以内に体重10%減
  • 薬剤師、栄養士、カウンセラーによるオーダーメイドダイエットプラン

口コミ評判

・このクリニックのおかげで10kg以上の減量に成功しました。健康に自信が出て、気持ちも明るくなりました。(50代女性) 

・こちらの指導はつらいことが全然ないので続けられました。おかげで10kg以上のダイエットに成功できました。(30代男性)

・無理な運動はなく、先生の食事指導に従うだけで、15kg近く体重が減りました。停滞期もありましたが、先生のお陰で乗り切れました。(50代女性)

所在地…東京都千代田区富士見1-2-27 秀和富士見町ビル2F
アクセス…JR飯田橋駅西口より徒歩6分
診療時間…10:00~18:00

渋谷DSクリニック

渋谷DSクリニックHP画像
引用元:渋谷DSクリニックHP(https://dsclinic.jp/)

  • 医療痩身を専門とするクリニック
  • 脂肪溶解注射から産後ダイエットまで豊富な診療メニュー
  • 美容面からもダイエットへアプローチ

口コミ評判

週1回ペースで栄養指導とダイエット点滴を受けに通っています。効果としては、3ヶ月7kg減です。(30代女性)

・点滴や食事指導、漢方、内服薬、サプリの処方などの治療内容です。アドバイスを受けてから食生活がだいぶ変わりました。(50代女性)

・治療は毎回4時間ぐらいかかります。痛みもありますが、スタッフの方の励ましがあり頑張れました(40代女性)

所在地…東京都渋谷区渋谷3-11−2 パインビル1F
アクセス… JR渋谷駅より徒歩5分
診療時間…11:00~20:00

東京都立多摩総合医療センター

東京都立多摩総合医療センターHP画像
引用元:東京都立多摩総合医療センターHP(http://www.fuchu-hp.fuchu.tokyo.jp/)

  • 総合病院を活かしたチーム医療
  • 外科手術によって食欲を何が何でもおさえる
  • 地域で評判の清潔感ある病院

口コミ評判

・医師や、看護師の方が親切にフォローしてくれるので、良い病院だと思います。(30代女性)

・併設のコンビニやレストラン、カフェなどの設備が充実しています。おかげで待ち時間も苦になりません。(30代女性)

・先生は患者の話をよく聞いてくれるせいか、待ち時間はやや長いです。(20代女性)

所在地…東京都府中市武蔵台2-8-29
アクセス…JR西国分寺駅より総合医療センター(府中メディカルプラザ)行きバスまたは西府駅行きバスで5分
診療時間…原則として紹介予約制。 電話予約受付時間は9:00~17:00(月~土曜)

タイプ別おすすめダイエットクリニック

我慢が苦手な人向き

成功率90%!
カウンセラーと食を考える

メディケア
ダイエット

公式サイト

エステが好きな人向き

部分痩せ希望!
ブヨブヨお肉を凍らせる

渋谷
DSクリニック

公式サイト

胆の据わっている人向き

外科手術で胃を小さく!
何が何でも食欲を抑える

東京都立多摩総合
医療センター

公式サイト