ムリなく確実に痩せられるクリニックダイエットのヒミツ

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ランキング1位のクリニックを徹底調査

ダイエットに効果のある「メディケアクリニック」がランキング1位の理由について説明しています。

メディケアクリニックとは?

メディケアクリニックは、東京都千代田区にあり、薬剤師でもある岡田 眞院長が開院。2年間で2000人以上の肥満患者のダイエットを成功させ、多くの著書も出しています。

クリニックには、院長のほかに栄養士や心理カウンセラーなど計4名が常駐。
心理カウンセラーは、ダイエットでの悩みにおけるストレスをケアしてくれます。「自分をより好きになるために今できること」について一緒に考えてくれるそうです。栄養士は、肥満や過体重、糖尿病などの生活習慣病にならないための「健康的な身体づくり」についてサポートしてくれます。

口コミでは、ストレスを感じず、体重が落ちると評判のクリニックです。

メディケアダイエットってなに?

院長は、健康になるための有効な方法を研究・実践してきたそうです。その中でも効果的な「メディケアダイエット」というダイエット法を97年から勧めています。
お酒好きの院長の健康法は、「朝・昼・晩きちんと食べて12時前に就寝、8時間睡眠を心掛ける」「ストレスを溜めないように飲みたいときは飲む」ことだとか。院長自らが行なっていることが、メディケアダイエットの方法に繋がっています。

メディケアダイエットは、脳に働きかけるダイエット法のため、我慢などで起こるストレス、それによるリバウンドがありません。食事制限は、オリジナルの方法を実践することで空腹感を抑えてくれるため、少量の食事で満腹感を得ることが出来、食べる量を自然に制限できるのだそうです。
嬉しいことに食べ物やカロリーの制限もないのだとか。食べる量が減るため、食べたい物を満腹になるまで食べて良いし、体重も落ちるというから驚きです。

ダイエットの流れ

MDファイルの作成
まず、食事、運動、ストレス、生活環境を見直すことで自分がなぜ太ったのかを患者に考えてもらいます。3食の食事内容や満腹感などの感覚、体重を記録に残すことで毎日の食生活を患者と一緒に振り返ります。
それにより、どういった食事が肥満に結びつくかが分かり、身体にウエイトコントロールを身につけさせる事が出来るようになるのです。
食生活の改善により、患者に前向きな気持ちになってもらい、自らダイエットに取り組んでいけるようなサポート体制を採っているそうです。

クリニック概要
クリニック名:メディケアクリニック
住所:東京都千代田区富士見2丁目4-12 野本ビル201
アクセス:JR総武線「飯田橋駅」より徒歩3分、東京メトロ南北線「飯田橋」駅より徒歩4分
営業時間:10:00~18:00(休:日曜・祝日)

 
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