ムリなく確実に痩せられるクリニックダイエットのヒミツ

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ダイエット法比較(エステVSクリニック)

クリニックでのダイエットと、エステでのダイエットを比べてみました。体重を落とす、という目的は同じですが、どのような違いがあるのでしょうか?

一番の違いは「薬剤が使えるかどうか」

エステとクリニックでのダイエットの大きな違いは、「薬剤を処方できるかどうか」。クリニックでは、医薬品である食欲抑制剤や脂肪吸収阻害剤を用いたダイエットが可能です。また、脂肪吸引などの外科的処置を行うことも可能。エステでのダイエットは、マッサージなどがメインの施術で、どちらかといえば美容的要素が強いと言えます。

エステは薬剤を使う代わりに、ダイエットサプリメントなどを使用します。しかし、このダイエットサプリは使用成分や効果がまちまちで、高額なわりに成果が出ないことが多いもの。サプリを服用しながら、さらにエステでの施術に通うとなると、かなりの金額になってしまいます。その点、クリニックで処方される薬剤は服用期間や量が決められているので、思ったよりお金はかかりませんし、飲むことで確実に効果を得られるというメリットがあります。

リバウンドの有無

クリニックで行うダイエットは、食欲抑制剤などを使いつつ、長い時間をかけてゆっくりと体重を落とし、太らない体質へと改善させていくもの。ダイエット期間中は、医師や栄養士による食事指導、運動指導が行われ、生活習慣や食生活の改善に取り組みます。もちろん、その内容に無理はありません。無理がないからストレスもなく、ダイエットは長続き。停滞期の乗り越え方や、効果が上がらないときの対処法なども指導してもらえるので、挫折することが少なくなります。その結果、リバウンドのない確実なダイエットが可能なのです。

エステでのダイエットの場合、痩せたとしてもリバウンドしてしまうケースが多いようです。通っている間は痩せた状態をキープできても、行かなくなるとあっという間に元通り…ということも。何故なら、エステは肥満体質の改善や、生活習慣の改善をしていないからです。エステでダイエットに取り組むという人は、自力で食生活を見直したり、運動するなどの努力が必要。どちらかと言えば、エステはその「補助」と考えた方がいいと思います。

目的の違によって選び分けよう

クリニックでのダイエット

クリニックで行うダイエットの目的は、体脂肪、内臓脂肪を健康的に減らし、生活習慣病を予防するというもの。極端な食事制限、厳しい運動指導はダイエットの師匠となるため、必要最小限とされます。また、医学的に安全とされているダイエット薬を使用し、ストレスなくダイエットを成功へと導いてくれます。もうダイエットに失敗したくない人、健康のために痩せたい人、1人では長続きしない人などは、クリニックでのダイエットがおすすめです。

エステのダイエット

エステで行う痩身術は、主に部分痩せがメイン。お腹や脚など、気になる部分を集中的にマッサージし、脂肪の燃焼効果を高めていくというものです。ただし、エステのダイエットメニューの目的は、「美しいボディラインを作る」「痩せやすい体質を作る」ことのサポートをすることにあります。痩身術を受け続けたからといって、必ず痩せるとは限らないので注意が必要です。

エステのメリットを挙げるとすれば、「ヒーリング効果」。高級感やハンドマッサージの快感は、日頃のストレス解消にはもってこいです。気分転換や自分へのご褒美のために利用するのは、ダイエットにとってもプラスだと思います。

 
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